La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se describe como una sensación de tristeza profunda y duradera, acompañada de una pérdida de interés en las actividades cotidianas. La depresión puede afectar a personas de todas las edades y géneros. Es fundamental …
La ideación suicida es un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor de 800,000 personas mueren por suicidio cada año. La ideación suicida se refiere a los pensamientos y sentimientos sobre el deseo o la intención de quitarse la vida. Es importante …
La gestión emocional es un aspecto fundamental en la vida de todas las personas. Se trata de la capacidad de gestionar nuestras emociones para poder expresarlas de una manera adecuada, entendiendo su origen y sus consecuencias en nuestra vida diaria. Es es una habilidad que se puede aprender y mejorar, y es esencial para vivir …
La terapia de pareja es un proceso de tratamiento que ayuda a las parejas a superar los problemas en su relación y a mejorar su comunicación. Esta terapia se centra en resolver los conflictos, aumentar la intimidad y la conexión emocional, y construir una base más sólida para una relación duradera y saludable. ¿Qué es …
La concentración es una habilidad fundamental para realizar tareas de forma efectiva y eficiente. Sin embargo, muchas personas tienen problemas de concentración, lo que puede afectar negativamente su trabajo, estudios y vida diaria. Esta falta de concentración puede ser muy frustrante y puede impedir que se alcancen los objetivos y metas deseados. ¿Por qué …
La terapia de familia es un tipo de terapia psicológica en el que se incluyen a varios miembros de la familia en la intervención. Se centra en proporcionar terapia psicológica a familias que se encuentran en un momento complicado. Esta terapia busca restablecer el equilibrio de la familia. Algo a destacar es la importancia de …
¿QUÉ ES LA TERAPIA ONLINE? La terapia online es un tipo de terapia que se realiza a través de las nuevas tecnologías. Este tipo de terapias nos ayuda a poder acompañar a aquellas personas que puedan necesitarlo desde cualquier lugar, a través de dispositivos electrónicos y acceso a internet. Se podría considerar como un …
Gracias a la importancia que está cobrando la salud mental en los últimos tiempos, cada vez más personas, están identificando que sufren determinados trastornos psicológicos como la depresión. Es por esto, que muchos de los pacientes que acuden a nuestra consulta deciden tomar medidas para superarla. Si sufres depresión y no sabes cómo afrontarla, a …
Las personas que conviven con la ansiedad experimentan crisis derivadas de esta. En algunos de estos episodios, a veces notan una extraña sensación de hormigueo en las manos, brazos, piernas o pies, que incluso, se puede expandir por todo su cuerpo, parecida a cuando se nos duerme alguna parte del cuerpo por una mala postura. …
Cuando una pareja se entera de que está embarazada, si el bebé es esperado, viven este momento con emoción, hacen planes de futuro, incluso muchas de ellas comienzan a comprar cosas para el recién nacido, por lo que, al producirse el aborto de manera natural, todos estos planes se desmoronan y provoca en la pareja …
