Terapia psicológica online
En Esencia Psicología ofrecemos nuestro servicio de terapia psicológica online, una forma cómoda, segura y eficaz de cuidar tu salud emocional estés donde estés.
Si estás pasando por un momento difícil y no sabes cómo afrontarlo, pedir ayuda profesional puede ser el primer paso hacia tu bienestar.
Con la terapia online podrás acceder a un acompañamiento psicológico de calidad, con la misma eficacia que en formato presencial.
No importa dónde te encuentres, tu bienestar emocional también puede estar a un clic de distancia.
¿Qué es la terapia online?
La terapia online es un proceso terapéutico realizado a través de videollamada, que permite trabajar con un psicólogo desde cualquier lugar con total confidencialidad.
En Esencia Psicología garantizamos la misma calidad, cercanía y rigor profesional que en nuestras sesiones presenciales.
Nuestros psicólogos te acompañarán a entender lo que te ocurre, manejar tus emociones y adquirir herramientas prácticas para mejorar tu día a día.
Horario: de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
Modalidad: 100% online o combinada con presencial en Madrid-Barrio de la Concepción (Ciudad Lineal)
Modalidades de terapia online
En Esencia Psicología ofrecemos distintas formas de terapia online, adaptadas a tus necesidades y circunstancias:
Un espacio personal donde podrás trabajar problemas como ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dependencia emocional o trauma.
Aprenderás a gestionar tus emociones y recuperar tu bienestar desde casa.
Acompañamos a adolescentes en la gestión de emociones, autoestima, dificultades escolares o sociales, TDAH o trastornos alimentarios.
También orientamos a las familias para favorecer el cambio desde el entorno.
Os ayudamos a mejorar la comunicación, resolver conflictos, superar infidelidades o fortalecer vuestro vínculo.
La terapia online permite mantener el acompañamiento aunque tengáis horarios o lugares distintos.
Ofrecemos un espacio compartido donde las familias pueden mejorar la convivencia, resolver conflictos o afrontar etapas de cambio.
Trabajamos con todos los miembros implicados para recuperar la armonía familiar.
¿Cómo funciona la terapia online?
El proceso es muy sencillo:
Elige el tipo de terapia o profesional que mejor se adapte a ti.
Reserva una cita en el horario que prefieras.
Conéctate a la sesión mediante videollamada desde tu móvil, tablet u ordenador.
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio tranquilo.
Durante la sesión, tu psicólogo escuchará tu situación, te orientará y trabajará contigo estrategias para avanzar hacia el cambio.
Todas las sesiones se desarrollan con total confidencialidad, cercanía y eficacia, exactamente igual que en las consultas presenciales.
Beneficios de la terapia online
La terapia psicológica online te ofrece flexibilidad, comodidad y accesibilidad, sin perder calidad ni calidez humana.
Entre sus principales ventajas:
1. Puedes conectarte desde cualquier lugar (casa, trabajo, viaje…).
2. No necesitas desplazarte: ahorras tiempo y energía.
3. Mayor flexibilidad horaria.
4. Puedes elegir al psicólogo que mejor se adapte a ti.
5. Sesiones igual de eficaces que las presenciales.
6. Mayor sensación de intimidad al estar en tu propio entorno.
La terapia online es una opción actual, práctica y eficaz para cuidar tu salud mental sin barreras
Me ayudó a superar una etapa en la que estaba muy apagada y salir hacia delante, siendo la misma persona, pero en una versión muy mejorada y sobre todo queriéndome más a mi misma.
Gracias 🤍
Conocí a Cristina justo antes del peor momento de mi vida y del de mi hija. Doy gracias por haberla tenido en nuestras vidas. Nos ha guiado, nos ha enseñado el camino y nos ha dado medios para poder andarlo solas. No se le puede pedir más como profesional. Per es que, además, personalmente es increible, cariñosa, cercana y buena a rabiar.
Gracias por todo, nunca serán suficientes mis agradecimientos por acompañarnos en este camino.
Sabe crear el espacio seguro y de confianza que necesito para expresarme libremente, sentirme escuchada, comprendida y conocerme más.
Todo esto me ha ayudado mucho a ir desarrollando las herramientas que necesito en mi vida y a conseguir los objetivos que planteamos en la terapia.
Gracias Cristina, ha sido una suerte dar contigo. En cada sesión aprendo un poquito más. 😊
Fue mi tercer y, probablemente, último intento de confiar en un psicólogo. Suerte que di con ella. Gracias Cristina.
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Si necesitas apoyo emocional y prefieres la comodidad de hacerlo desde casa, la terapia online es una opción segura, cercana y efectiva.