Cristina Garrido

Directora y fundadora de Esencia Psicología

Psicóloga General Sanitaria - Especialista en ansiedad y terapeuta EMDR

Cristina es psicóloga graduada por la Universidad Complutense de Madrid y Psicóloga General Sanitaria por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo.
Está especializada en intervención en ansiedad y estrés (UCM) y cuenta con formación acreditada en EMDR – Niveles I y II por la Asociación EMDR España.

Su trayectoria profesional está centrada en la terapia con adultos y parejas, desde un enfoque integrador, combinando distintas corrientes psicológicas para adaptar el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona.

Cristina trabaja desde la gestión emocional, el autoconocimiento y la comprensión profunda de la historia personal, con el objetivo de promover un cambio real y sostenible.

Movida por una gran curiosidad por el ser humano y el deseo genuino de acompañar a las personas en sus momentos más difíciles, fundó Esencia Psicología con la idea de crear un espacio seguro, humano y profesional, donde cada persona pudiera sentirse escuchada, comprendida y acompañada sin juicios.

Para Cristina, la terapia es un proceso de encuentro y transformación, basado en la confianza, la empatía y la autenticidad.

Formación Académica

Formación principal

Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo
EMDR Nivel I y II - Asociación EMDR España
Especialista en intervención en la ansiedad y el estrés por la Universidad Complutense de Madrid

Cursos de especialización

Apego: Construyendo el cerebro
Identificación del Apego y Dianas de trabajo
Reparación del Apego en Terapia
Formación en heridas emocionales
Formación en mentalización en terapia
Abordaje del Estrés Postraumático
Diagnóstico de la disociación
Recursos de estabilización y modulación en el trabajo con EMDR
Formación en gestión emocional
Formación en cartas proyectivas DIXIT y OH
Formación sobre el uso de muñecos en psicoterapia
Tratamiento de los trastornos sexuales con EMDR
Formación en intervención con víctimas de Violencia de Género
Conceptualización y planificación del tratamiento en la terapia EMDR

Experiencia profesional

Directora de centro y psicóloga en Esencia Psicología
Psicóloga en Somos Psicología y Formación
Psicóloga en Carmasalud
Psicóloga en Clinica Fisiomédica MCD
Psicóloga orientadora en Fundación ANAR

Cristina concibe la psicoterapia como un espacio de acompañamiento donde la persona puede reconectarse con su esencia, entender su historia y recuperar su bienestar emocional.

Su mirada integradora y humana define la identidad de Esencia Psicología, un centro fundado desde la convicción de que el cambio es posible cuando se siente la seguridad de no estar solo en el proceso.